Pour comprendre ce qui se passe
et retrouver progressivement
votre capacité d'agir
Mon accompagnement
Vous avez peut-être longtemps réussi à faire face.
Mais aujourd'hui, certaines réactions prennent trop de place : anxiété, tensions, fatigue, perte de confiance, difficultés relationnelles, sentiment de perdre pied…
L'objectif de l'accompagnement n'est pas simplement de parler de ce qui ne va pas.
En EFT Clinique, nous travaillons directement sur les réactions émotionnelles et corporelles qui restent actives, afin de vous permettre de retrouver progressivement davantage de sécurité, d'apaisement et de liberté d'action.
Comment se déroule
l'accompagnement ?
1. Comprendre votre situation
La première séance permet de faire le point sur ce que vous vivez aujourd'hui, ce qui vous amène et ce que vous souhaitez voir changer.
Nous ne cherchons pas à tout analyser ni à reconstruire toute votre histoire.
2. Identifier ce qui reste actif
Nous observons ensemble les situations, pensées, émotions et réactions corporelles qui continuent à vous affecter.
Cela permet de déterminer sur quoi travailler concrètement.
3. Travailler avec l'EFT Clinique
L'EFT Clinique associe une stimulation de points d'acupression à un travail d'identification et de régulation des réactions émotionnelles.
Vous restez acteur de la démarche. Je vous guide, mais je ne vous impose ni interprétation ni décision.
4. Observer les changements dans votre quotidien
L'objectif est que les changements ne restent pas dans le cabinet.
Nous regardons progressivement ce qui évolue dans votre quotidien : réactions moins intenses, davantage de recul, sommeil, confiance, relations, capacité à poser des limites ou à agir différemment.
Faut-il raconter tout
ce que vous avez vécu ?
Non. Vous n'avez pas à tout raconter ni à revivre votre histoire pour commencer à travailler.
Nous avançons à partir de ce qui est suffisamment accessible et sécurisant pour vous.
Combien de séances ?
Il n'existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde.
La durée de l'accompagnement dépend de votre situation, de ce que vous souhaitez travailler et de votre évolution.
Nous faisons régulièrement le point pour vérifier que le travail reste utile et qu'il vous permet réellement d'avancer.
L'objectif n'est pas d'installer une dépendance au suivi, mais de vous permettre de retrouver progressivement votre autonomie.
Un accompagnement
dans un cadre clair
L'EFT Clinique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire. Si votre situation nécessite une prise en charge qui dépasse mon champ d'intervention, je vous le dirai clairement.
Je suis Praticien certifié en EFT Clinique par l'IFPEC.
Vous souhaitez savoir
si cet accompagnement
correspond à votre situation ?
Vous pouvez également me contacter avant le rendez-vous si vous souhaitez vérifier que mon accompagnement correspond bien à votre situation.